No planejamento familiar, o conhecimento dos padrões de fertilização dos óvulos é essencial. O calendário de concepção permite ter sempre uma ideia de quais são os dias em que a probabilidade de engravidar é maior e em que dias está praticamente ausente.
Conhecer o calendário do seu próprio ciclo menstrual provavelmente permitirá que você planeje a concepção de um filho, bem como calcule os dias em que a fertilização é menos possível. É melhor ser capaz de calcular o período de aumento da fertilidade sem a ajuda de calculadoras online.
Para calcular o calendário de concepção, você precisa saber a duração de todo o ciclo e a duração da menstruação. A mulher deve registrar as datas de início e término de sua menstruação por pelo menos seis meses. Com base nesses dados, será possível ter uma ideia do tempo médio de ciclo. O momento da ovulação geralmente cai no meio dela. Nesse momento, o óvulo maduro é liberado do folículo para o funil da trompa de Falópio.
A fertilização é possível dentro de 24 horas após a ruptura do folículo, em casos raros - dentro de 36. Então o ovo morre.
Como resultado de interrupções hormonais e outros fatores, às vezes a ovulação pode ocorrer prematuramente. Portanto, o período entre o final da menstruação e o meio do ciclo é considerado favorável para a concepção. A probabilidade de fertilização neste momento é de cerca de 33%. Mas 36 horas após a liberação do óvulo, a gravidez torna-se quase impossível até a próxima ovulação.
O tempo de vida do esperma é de 2-3 dias, raramente 5-7. Portanto, a concepção é possível mesmo se a relação sexual desprotegida ocorreu alguns dias antes da ovulação. O esperma vai esperar pelo óvulo maduro nas trompas de falópio.
O cálculo do período ovulatório é muito mais difícil no caso de um ciclo menstrual irregular. A fase de maturação oocitária - estrogênica - pode ter uma duração diferente a cada vez. No entanto, a segunda fase do ciclo, a progesterona, não pode exceder 16 dias. Portanto, para calcular o tempo aproximado de ovulação, é necessário subtrair 16 dias da duração de cada ciclo. Este método o ajudará a calcular em quais dias o ovo é liberado, em média.
Monitorar seu próprio corpo ajudará a aumentar a precisão da determinação do dia da ovulação. O método auxiliar mais preciso é a observação da temperatura corporal basal. As medições devem ser feitas todas as manhãs por pelo menos seis meses, estritamente no mesmo horário. No dia da ovulação, a temperatura cai cerca de 0,5 grau e depois volta ao normal.
Você também pode aprender sobre o início de um período favorável para a concepção pelo estado do muco cervical secretado. Sua quantidade aumenta e a viscosidade diminui. Sinais indiretos do início do período ovulatório também podem servir como aumento do desejo sexual e dores no abdome inferior, característicos de algumas mulheres.
Usar o método de cálculo do dia da ovulação não é muito adequado como método anticoncepcional eficaz. A confiabilidade do uso do calendário de concepção para prevenir gravidezes indesejadas não excede 60%. Mas aumentar a probabilidade de fertilização com sua ajuda, pelo contrário, é bastante fácil.
