Romper com um ente querido pode ser muito perturbador. Especialmente quando você não é o iniciador disso. Mas não importa o quão ruim seja, você precisa se levantar, voltar a acreditar em si mesmo e começar a vida do zero.
Depois de romper com uma pessoa que até recentemente era a mais amada, querida e próxima, muitas pessoas cometem um grande erro. Usando conhecidos mútuos ou redes sociais, eles tentam o melhor para descobrir sobre a nova paixão de um homem ou mulher. Alguns começam a seguir a vida de um ente querido, atormentando ainda mais sua alma.
Como deixar uma pessoa ir
Não é de admirar que o sábio provérbio diga: "Longe da vista - longe da mente." Exclua todas as mensagens, fotos e contatos desta pessoa. Se você achar difícil fazer isso sozinho ou se quiser reler a correspondência primeiro, peça a todos que removam alguém de pessoas próximas.
Os psicólogos dizem que chorar às vezes ajuda. Ajuda a expulsar emoções negativas e reduzir os níveis de estresse. No entanto, você não deve se isolar, fechar-se em uma sala e soluçar no travesseiro por vários dias seguidos. Em vez de se livrar da negatividade, você corre o risco de ficar exausto.
Não mergulhe em si mesmo. Separar-se de um ente querido não é o fim da vida. Você não deve tentar descobrir os motivos, mas analisar seu próprio comportamento será útil para o próximo relacionamento. Tente perdoar a pessoa em sua alma e acreditar no futuro brilhante que está à sua frente. Definitivamente haverá uma pessoa que irá apreciar e amar você de todo o coração.
Como esquecer uma pessoa
Depois de colocar mais ou menos seus pensamentos e sua alma em ordem, é hora de passar para as ações ativas. É difícil controlar os pensamentos em sua cabeça, então de vez em quando você ainda pensará em seu relacionamento anterior. Para manter esses momentos o mínimo possível, você precisa se ocupar o máximo possível.
Comece com sua aparência. Mudanças em você são o início de mudanças na vida. Faça um penteado diferente, pinte o cabelo, inscreva-se em um curso de maquiagem, ou reserve um tempo para algo que foi adiado há muito tempo, mas realmente queria. Existem muitos exemplos entre pessoas de sucesso em que exatamente a separação se tornou o ímpeto para criar seu próprio negócio ou subir na carreira.
Tente diversificar seu tempo livre. Encontre amigos, visite exposições, filmes, museus e outros eventos. Além de ter um passatempo agradável por lá, é bem possível fazer novos conhecidos e até encontrar um novo amor. Vá de férias, recarregue as energias do sol, pegue um bronzeado de chocolate e mude sua expressão triste para um sorriso.
Mais cedo ou mais tarde, aparecerá no seu caminho uma pessoa que mostrará sua simpatia. Não o compare com seu ex. Dê oportunidade à pessoa de se expressar, não se afaste, referindo-se ao fato de que ainda não está pronto para um novo relacionamento. Talvez ele seja ainda melhor do que o anterior.
