O amor costuma durar pouco. E quando ela vai embora, por mais doloroso que seja, o ente querido precisa ser libertado. Deixe ir e esqueça, pare de se apegar ao passado, aprenda a viver sem ele, siga em frente sem se virar e sem hesitar.
Instruções
Passo 1
Fale com o seu ente querido. A separação será a melhor opção se o seu amor morreu ou um triângulo amoroso surgiu. Pare de alimentar ilusões - provavelmente não há como voltar atrás. Respeite você e seu ente querido - deixe-o ir embora.
Passo 2
Faça uma pausa para não pensar no seu ente querido e na separação. A memória tem uma peculiaridade - quanto mais diligentemente você tenta esquecer alguma coisa, com mais firmeza ela se enraíza em sua cabeça. Portanto, faça tudo para que nada ao seu redor o lembre de quem você teve que se separar.
etapa 3
Encontre atividades interessantes para você. Graças à separação, você tem muito tempo livre que costumava passar com seu ente querido. Use-o a seu favor: esportes, estudo, trabalho, hobbies, cuidados infantis, leitura, caminhadas e outras atividades úteis irão ajudá-lo a se distrair e preencher o vazio que surgiu.
Passo 4
Permita-se alegrar-se. Você não deve viver de luto só porque foi abandonado. Dê a si mesmo algum tempo para se preocupar e, então, controle seus sentimentos. Cuide de si - faça a viagem que você sempre sonhou, compre móveis bonitos, atualize seu guarda-roupa, mude sua imagem. Leve um estilo de vida ativo - vá a museus, teatros, cafés. Sentir a atenção de membros do sexo oposto elevará seu ânimo e recuperará sua confiança.
Etapa 5
Pare de comparar todos os novos conhecidos com aquele que você está tentando esquecer. Além disso, procurar uma pessoa que o faça lembrar do seu antigo amor. Todas as pessoas são individuais e têm seus próprios lados positivos. Gastar tempo procurando um doppelgänger pode perder sua felicidade.
