Cada mãe cuida da alimentação adequada do bebê. Quando a criança se recusa a comer algo, a mãe imediatamente começa a ficar com raiva e a forçar a criança a comer o prato proposto. Isso dá o resultado oposto: os escândalos começam nesta ocasião, embora a comida deva agradar ao bebê. Existem várias soluções para este problema.
Você pode dar ao seu filho uma escolha. Deixe-o decidir quando comer, agora ou mais tarde. A promessa de apetite - uma pessoa ingere comida assim que começa a sentir fome. Você se senta à mesa, começa a comer com prazer, e a criança, vendo isso, decide por si mesma se vai jantar ou não. Anteriormente, você pode lembrar que a escolha é dele, mas, além disso, ninguém vai cobrir por ele. A criança decidirá por si mesma se precisa de comida e quanto comer.
É importante lembrar e saber que a criança precisa seguir seus próprios sentimentos de fome, e não obedecer a sua ideia a respeito.
A teoria de que a única opção de alimentação saudável são três refeições por dia está totalmente errada. Talvez seja muito mais confortável para a criança comer alguns alimentos saudáveis algumas vezes: nozes, queijo, vegetais.
Existem pequenos truques que você pode usar para aumentar o apetite. Ofereça uma maçã ralada meia hora antes da refeição ao seu filho, o que causa secreção gástrica e aumento do apetite. Para esse propósito, maçãs inteiras, cranberries e lingonberries são adequadas.
Com persistência, você ainda não alcançará nada, e assim a criança resolverá de forma independente os problemas emergentes. Quando você força seu filho a comer alguma coisa, ele pode acabar desistindo desse produto para sempre. A resistência é diretamente proporcional à persistência.
