O hábito de sentar-se corretamente pode ser criado em uma criança somente quando a mobília corresponde à sua altura. A altura da mesa, a altura da cadeira e sua proporção são importantes.
É necessário
- - uma mesa, de preferência com uma barra transversal (ou com um banco sob seus pés);
- - cadeira;
- - um suporte para livros didáticos.
Instruções
Passo 1
Na hora de comprar móveis, guie-se pelos seguintes indicadores: se a altura da criança for de 110-119 cm, a altura da mesa e da cadeira deve ser de 52 e 32 cm, respectivamente; se a altura da criança for 120–129 cm, a altura da mesa e da cadeira deve ser 57 e 35 cm; se a criança tem mais de 130 cm, mas menos de 140 cm, ela vai precisar de uma mesa e cadeira com 62 e 38 cm de altura; com uma altura de 140–149 cm, são exigidas alturas de mesa e cadeiras de 67 e 41 cm. Da mesma forma, a altura do local de trabalho pode ser calculada para crianças mais velhas.
Passo 2
Lembre-se também de que uma mesa é conveniente para a prática, 2 a 3 cm mais alta do que o cotovelo da criança que está perto dela. Se não houver uma barra transversal especial, é aconselhável colocar um banco sob os pés da pessoa sentada à mesa. As pernas da criança devem ser dobradas em um ângulo direito ou obtuso. A palma da mão deve passar livremente entre a mesa e o peito da criança.
etapa 3
Observe que as carteiras escolares geralmente têm uma superfície inclinada. Isso torna mais fácil para os olhos. Se isso não for possível em casa, peça à criança que coloque um suporte de livro didático na superfície da mesa em um ângulo de 30-40 graus.
