Na maior parte do dia, um bebê recém-nascido sonha. E felizes são os pais cujos filhos não têm problemas para dormir. Mas se uma criança não dorme bem, muitas vezes acorda, é caprichosa, isso afeta não só sua saúde, mas também a condição de seus pais. Como colocar seu bebê na cama e garantir um sono saudável para ele e sua mãe e seu pai?
Instruções
Passo 1
A conformidade é muito importante para uma criança. Sempre coloque seu bebê na cama ao mesmo tempo. Logo esse processo se tornará familiar para ele, e o bebê começará a adormecer na hora certa.
Passo 2
Dê banho em seu bebê antes de ir para a cama. Um banho quente tem um efeito relaxante, após o qual o bebê adormece mais rápido.
etapa 3
Muitas vezes, a criança adormece ao seu lado, na cama dos pais. E você não sabe como colocar um bebê no próprio berço para que ele não acorde. Por estar perto da mãe, o bebê sente seu calor reconfortante. E se você colocá-lo em uma cama sem aquecimento, ele provavelmente acordará devido a uma mudança na temperatura. Aqueça o berço do bebê com uma almofada térmica e só depois coloque.
Passo 4
Pegue o bebê e alimente-o. Depois que o bebê estiver cheio, não se apresse para colocá-lo na cama. Balance o bebê, cantarolando uma musiquinha para ele. O balanço rítmico, o som do seu coração, uma melodia tranquila têm um efeito calmante no bebê e o ajudam a adormecer profundamente. É ótimo se o bebê dormir no berço: mesmo que ele seja caprichoso à noite, você sempre pode acalmá-lo simplesmente estendendo a mão e sacudindo o berço.
Etapa 5
A criança continua a ser caprichosa e a mãe o sacode e sacode mais em seus braços. Tudo parece estar em ordem, no final, o bebê adormeceu. As crianças são caprichosas quando estão muito cansadas e o seu tremor não a relaxa, mas apenas a impede de chorar. Se você agitar constantemente seu bebê com força, ele se acostumará com esse método e adormecerá apenas quando estiver muito cansado. E você vai balançar por mais tempo a cada vez, o que no final das contas não vai beneficiar você ou ele.
Etapa 6
É muito bom para as crianças adormecerem ao ar livre. Dê um passeio com seu filho antes de ir para a cama e, se isso não for possível, ventile o quarto em que seu filho dorme bem.
