Cada vez mais os casais que estão esperando o nascimento de um bebê entendem que preparar-se para o nascimento não é apenas comprar um dote, mas também prontidão física e psicológica. O método do médico americano R. Bradley pode ajudar nisso.
A dor durante o parto é uma causa constante de ansiedade para as mulheres grávidas durante a gravidez. A maioria das mulheres tem tanto medo do momento em que um bebê nasce que, subconscientemente, se colocam de forma negativa, o que não é necessário de forma alguma.
A dor intensa durante o parto é o resultado da contração dos músculos do útero, bem como da pressão no colo do útero. Eles ocorrem como contrações no abdômen ou na virilha. Outras sensações dolorosas também são possíveis - pressão na bexiga e nos intestinos, sensação de distensão. Acredita-se que esse tipo de dor seja o mais forte, mas cada mulher tem uma trajetória de parto diferente, e as sensações de dor são completamente diferentes.
Mas acontece que você pode dar à luz sem dor. E a prova disso é o método de Bradley.
O método de R. Bradley pressupõe que o parto pelo parceiro é projetado para ajudar a mulher a relaxar e reduzir a dor.
Em meados do século passado, o Dr. Robert Bradley concluiu que a maneira mais saudável de dar à luz uma criança é dar à luz sem qualquer medicamento ou assistência obstétrica. Naturalmente, a própria natureza não fornece assistência durante o parto, mas muitas vezes a dor durante o parto deixa uma mulher tão exausta que isso leva a uma deterioração do trabalho de parto e ao surgimento de problemas. Portanto, a medicina moderna recorre ao alívio da dor com medicamentos e à obstetrícia.
O método sugerido por Bradley é uma solução alternativa para esse problema. Destina-se a ajudar eficazmente a dar à luz uma criança sem alívio da dor e ao mesmo tempo sem sentir dor intensa. Este método inclui exercícios especiais durante a gravidez, uma boa alimentação. Com a ajuda do autotreinamento, uma mulher pode aprender a controlar suas emoções, por exemplo, manter a calma, desenvolver autoconfiança e manter o bom humor. Ao mesmo tempo, ela aprenderá a respirar corretamente "de barriga", como durante o sono profundo.
Se durante o treinamento uma mulher aprende a relaxar e controlar a dor, então seu marido ou parceiro precisa se tornar um assistente e treinador durante o parto. É o apoio emocional do parceiro que é uma espécie de "analgésico" neste caso. Mas seu principal dever é ajudar a esposa a relaxar. Para fazer isso, ele massageia as costas dela, "conduz" sua respiração e lhe dá uma toalha. Além disso, o marido aprende a lidar com o bebê enquanto a mãe se recupera da anestesia em caso de cesariana.
A ideia de atrair maridos para participarem do parto tornou-se a principal conquista de Bradley, antes que o parto fosse considerado uma "ocupação exclusivamente feminina". O livro de Bradley, Childbirth with a Prepared Husband, revolucionou a visão sobre o papel do marido.
O curso de formação tem a duração de 8 a 12 semanas e é ministrado, via de regra, por especialistas certificados. Aulas em grupo, o grupo inclui no máximo 8 pares. A maioria das aulas é ministrada em forma de treinos, e o casal estuda discos com vídeos de treinamento em casa.
Esse treinamento de longo prazo e a subsequente experiência com o parto fortalecerão o relacionamento entre os cônjuges, e a mulher ajudará a dar à luz um filho saudável sem dor.
