Mudar sua figura é um processo complexo que nem todos podem fazer. Mas se a figura da garota não combina com você, você pode empurrá-la delicadamente para se trocar. É importante não insistir, mas pelo exemplo ou não as ações ofensivas a levam à necessidade de fazer dieta ou praticar esportes.
Instruções
Passo 1
Junte-se à academia. Compre um passe para dois e comece a frequentar as aulas regularmente. Existem muitos argumentos para inventar, desde benefícios para a saúde até ficar entediado sozinho. Para que o resultado seja mais perceptível, você precisará fazer exercícios pelo menos 3 vezes por semana. Ginásio, fitness ou flexão corporal são ideais para correção de peso. A cada vez, incentive a garota, estimule-a para novas conquistas, tente instigar o desejo de estudar por conta própria e desfrutar disso.
Passo 2
Uma dieta conjunta também faz maravilhas. É muito difícil limitar-se a produtos se ninguém mais aderir a eles. Se você se propõe a mudar a dieta, balancear o cardápio, então há uma grande probabilidade de que a menina entre. Novamente, não há necessidade de dizer que ela está gorda, é importante apenas mostrar pelo seu exemplo que as restrições à alimentação fazem maravilhas. E elogie quando ela ficar mais magra, então ela tentará não só perder peso, mas depois manter novas formas.
etapa 3
Convide sua senhora para o mar. A próxima viagem, a perspectiva de estar na praia de maiô, muda muito a atitude da garota em relação aos seus volumes. Para se sentir confortável, ela própria começará a controlar sua dieta e exercícios. A viagem será um grande incentivo e, depois, uma recompensa por mudanças tão dramáticas. Mas é importante informar sobre a viagem com antecedência para que ela tenha tempo de consertar alguma coisa.
Passo 4
Para chamar a atenção da garota para os quilos extras, mas não ofendê-la, basta tirar uma sessão de fotos. Você pode usar uma câmera normal ou profissional, não importa. Mas você precisa tirar fotos sozinho, e não dá-las para edição, mas apenas vê-las juntas mais tarde. Centímetros extras são muito perceptíveis na foto, mesmo no espelho nem sempre você consegue ver suas falhas, mas nas imagens elas são óbvias. Há uma chance de que ela aprecie suas formas e decida mudar alguma coisa.
Etapa 5
Ofereça à sua namorada tratamentos corporais que ajudam a reduzir os volumes. Hoje existem muitas opções diferentes, desde a criolipólise até envolvimentos agradáveis. Você pode dar a ela um convite para massagear várias zonas ou para mioestimulação. Apenas 5-10 visitas farão sua figura mais magra, darão leveza. E uma rara senhora recusará um método tão agradável de corrigir suas formas.
Etapa 6
Para mudar de peso, às vezes você não precisa fazer muito esforço, basta mudar seu estilo de vida. Comece a se mover mais, seja ativo e os quilos extras começarão a derreter. À noite, os cafés juntos optam por caminhadas, nos fins de semana comece a andar de patins ou de bicicleta, visite as pistas de gelo, uma piscina, uma cama elástica para adultos, jogos onde você precisa se movimentar muito.
