A gravidez é uma etapa especial e muito importante na vida de uma mulher que se prepara para ser mãe. Ela está ao mesmo tempo feliz, ao perceber que uma nova vida surgiu dentro dela, e se preocupa: o desenvolvimento do feto é normal, se houver complicações. Às vezes, a mulher sente um forte medo do parto: e se for insuportavelmente doloroso? Toxicose, problemas de saúde, alterações frequentes de humor, caprichos e lágrimas também se misturam a isso. Em suma, o marido de uma mulher grávida tem uma vida difícil.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, você precisa entender: tudo o que acontece com sua esposa é o resultado de mudanças hormonais drásticas em seu corpo. Conseqüentemente, lágrimas do nada e caprichos, reprovações e experiências aparentemente inexplicáveis. Sem dúvida, isso é desagradável, às vezes muito chato. Mas a culpa não é da esposa, ela se tornou assim porque está grávida. Portanto, é preciso ter paciência, não censurar o comportamento de uma mulher e, além disso, não gritar com ela, exigindo se recompor.
Passo 2
Agora você precisa ser especialmente sensível, atencioso, condescendente. É claro que não se deve induzir sua esposa a literalmente tudo sem pensar, mas muitas coisas podem e devem ser tratadas de acordo com o princípio: "tudo o que a criança está se divertindo, desde que não chore." Após o parto, todas as suas peculiaridades e mudanças de humor irão parar muito rapidamente.
etapa 3
Você deve tranquilizar sua esposa, incutir nela a confiança de que tudo correrá bem, de que seu bebê nascerá na hora, forte e saudável. Em nenhum caso, você deve rir de brincadeira da deterioração da aparência dela, como: “Antes havia uma garota, agora é um donut”! ou: "Oh, você é meu burro!" É difícil até imaginar um erro mais grosseiro. Mulheres grávidas já são cruelmente complexas com relação a uma figura borrada e tais palavras podem levá-las a uma depressão profunda. Ao contrário, é necessário de todas as formas deixar claro para sua esposa que ela ainda é a mais bela, querida e desejada por você.
Passo 4
Claro, é necessário proteger a gestante de esforços físicos desnecessários, estresse, riscos desnecessários. Você deve fazer pelo menos algumas das tarefas domésticas, não permitir que sua esposa levante ou carregue pesos. Também é aconselhável que você, se possível, acompanhe sua esposa ao trabalho e às reuniões. E, é claro, é necessário envidar todos os esforços para garantir que a casa tenha um ambiente psicológico confortável e de apoio. Você não deve falar sobre coisas tristes, discutir alguns eventos trágicos. O contato com pessoas que incomodam a esposa deve ser mínimo.
Etapa 5
Deve-se prestar atenção especial para garantir que a mulher grávida receba nutrição adequada, nutritiva e variada, rica em vitaminas e microelementos. Afinal, ela agora, no sentido pleno da palavra, tem que comer por dois.
