A melhor opção é quando a criança dorme no berço desde o nascimento. Mas às vezes, por capricho ou doença, os pais levam a criança para dormir em sua cama. Você não deve se deixar levar por isso, pois pode ser muito difícil desmamar um bebê de dormir junto.
Aulas noturnas
Experimente algo divertido com seu filho antes de dormir. Por exemplo, leiam um conto de fadas juntos, desenhem um desenho e pendurem-no no berço. Você também pode jogar seus jogos favoritos ou assistir desenhos animados. Assim, o bebê desenvolverá uma associação positiva antes de dormir. Certamente a criança não vai querer adormecer imediatamente no berço, mas você deve ter paciência, porque mais tarde será muito mais difícil fazer isso.
Conformidade com os padrões de sono
Defina um horário de sono específico para todos os membros da família, ou seja, a que horas você deve ir para a cama. Lembre-se de que a duração do sono é de pelo menos 8 horas. Coloque o bebê em um determinado modo, tentando não pegá-lo no colo.
Método de substituição
Este método consiste no fato de que, quando a criança adormece, deve ser criada uma atmosfera de presença dos pais. Antes de dormir, diga ao seu bebê que você estará por perto e que ele precisa dormir no berço. Até que você vá embora, seu brinquedo favorito ficará com ele (deixe a criança escolher).
Método calmante
Este método não é adequado para todos, pois requer resistência e paciência especiais. É o seguinte:
1. Antes de ir para a cama, alimente e dê banho em seu bebê, coloque roupas limpas. À noite, não se deixe levar por brincadeiras ativas e barulhentas, para não excitar demais o psiquismo da criança.
2. Coloque o bebê no berço. Diga a ele que agora ele vai dormir aqui.
3. Após alguns minutos, vá para outro quarto, deixando o bebê sozinho. Claro, ele pode começar a chorar alto, mas você precisa aguentar pelo menos 5 minutos. Mas se ele já começou a tossir de chorar ou sons estranhos apareceram, volte imediatamente para a criança.
Este método é para os pais mais experientes. Se não funcionar para você, use os outros métodos listados acima.
deve ser feito o mais cedo possível. O principal é ter paciência e não desistir às primeiras dificuldades.
