Como Lidar Com O Estresse Na Escola

Como Lidar Com O Estresse Na Escola
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Vídeo: Como Lidar Com O Estresse Na Escola

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Vídeo: DICAS PARA LIDAR COM STRESS/ANSIEDADE NOS ESTUDOS - Débora Aladim 2024, Maio
Anonim

O homenzinho vai para a primeira série. É um feriado, mas um feriado emocionante. Os pais estão preocupados em saber como a criança vai lidar com as tarefas, como ela vai estabelecer relações com a professora e com as crianças. Como você pode ajudar seu filho a superar o estresse na primeira série?

Como lidar com o estresse na escola
Como lidar com o estresse na escola

Agora a criança assumiu a responsabilidade por seu próprio progresso. Você não pode mais andar descuidadamente, brincar, assistir desenhos animados. Nesse período, é hora de se acostumar com o regime, poder planejar o dia e começar a trabalhar.

Para a criança, as aulas não são novas, pois na forma de brincadeiras, pais e educadores já se envolveram com ela. No entanto, agora tudo é diferente: não há mais jogos e você precisa abordar as aulas de forma pensativa e responsável. O progresso da criança depende da atitude em relação à aprendizagem. Então, como passar para um novo estágio de forma menos indolor e positiva?

Ensinar a criança a ser independente é necessário com antecedência. Na escola, ele deve ser capaz de coletar seu portfólio sozinho, suas coisas. Além disso, os pais podem organizar jogos na escola e jogar em algumas situações que possam surgir. Então, se tal situação acontecer na escola, o aluno se comportará com contenção e confiança, pois já passou por tal situação. Além disso, para deixar a criança confortável em um lugar desconhecido, você pode colocar um talismã ou símbolo em sua mochila.

Um dos problemas importantes associados à psique da criança é a classe desconhecida, composta por filhos de outras pessoas. Caso a criança não consiga se encaixar na equipe, os pais devem conversar sobre o assunto com a professora. Nesse caso, o professor vai dar mais atenção a esse aluno. Não há nada de terrível nisso, muitos pais fazem esses pedidos.

Para manter a criança com um humor positivo quando frequenta a escola, a mãe e o pai podem tentar contar histórias de sua infância para o aluno. Eles podem dizer o quanto se divertiram lá, o quanto aprenderam e como gostariam de voltar. Essas histórias ajudarão o aluno a ver o novo lugar sob uma luz positiva.

O apoio dos pais, seu amor e cuidado são muito importantes para uma criança. Deixe-os falar com a criança sobre a escola tanto quanto possível, pergunte como foi o seu dia, que novidades ela aprendeu, que problemas ela enfrentou. Essas conversas ajudarão a identificar situações nas quais o aluno pode não se sentir confortável.

É fundamental que seu filho aprenda a planejar o dia. No começo vai ser um pouco difícil, os pais devem ajudá-lo nisso, consultar a criança, discutir a melhor forma de fazer um cronograma. Nesta modalidade, deve haver um local para estudo, alimentação e descanso, incluindo o sono diurno.

Se o aluno tolerar bem a carga, ele pode ser inscrito em uma seção ou círculo. Uma opção ideal para uma criança ativa seria uma seção relacionada a esportes. Isso ajudará seu bebê a se livrar do excesso de energia, mudar de ocupação e dormir profundamente à noite.

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