Freqüentemente, as mães jovens enfrentam o problema de falta de leite nos seios. Isso ocorre devido às crises de lactação, quando muito pouco leite é produzido. Algumas mulheres desistem rapidamente e compram leite em pó, e há aquelas que lutam pelo desejo de se alimentar até o fim. Nesses casos, chás especiais para aumentar a lactação podem ser eficazes.
Instruções
Passo 1
Os chás de leite materno são compostos de ervas medicinais. Portanto, eles não só ajudarão a estabelecer a lactação, mas também fortalecerão o corpo como um todo após o parto. Eles também têm um efeito positivo no recém-nascido. Os chás podem ajudar com cólicas, inchaço ou prisão de ventre.
Passo 2
Os chás de lactação podem ser adquiridos em farmácias ou lojas infantis especializadas. As marcas mais populares de chá para lactação hoje são Hipp, Humana, Nestik e Babushkino Lukoshko.
etapa 3
O chá hippie é composto por ervas como cominho, erva-doce, erva-doce, erva-cidreira, galega medicinal. Ele também contém lactose e glicose. O chá é delicioso e fácil de preparar. É a erva-doce que produz melhor leite no peito, por isso pode ser encontrada em quase todas as formulações. O cominho tem propriedades antiespasmódicas, também melhora a secreção das glândulas mamárias. Melissa tem um bom efeito nos órgãos digestivos, reduz o risco de problemas de gases em uma criança, melhora o sono do bebê e da mãe.
Passo 4
O chá Humana é um chá granulado fácil de preparar e agradável de beber. Não contém corantes e não causa reações alérgicas. Contém hibisco, erva-doce, rooibos, limão verbena, framboesas e vitamina C. O limão verbena melhora a elasticidade da pele e o hibisco tem propriedades antiinflamatórias. Framboesas e vitamina C ajudam a prevenir resfriados.
Etapa 5
O chá Nestik é semelhante ao chá anterior, mas um pouco mais barato. Em sua composição, ainda se pode ver o suco de urtiga, camomila, gálega e suco de rosa mosqueta. A urtiga é rica em muitas vitaminas, estimula o metabolismo e também melhora o sistema nervoso. Galega officinalis é um diurético e reduz o açúcar no sangue. A Rosa Mosqueta contém vitamina C e fortalece o sistema imunológico.
Etapa 6
O chá "Babushkino Lukoshko", que se popularizou mais recentemente, também ajuda perfeitamente na redução da lactação. Contém erva-doce, urtiga, sementes de cominho, sementes de trevo e erva-doce, que conferem a este chá um agradável sabor a erva-doce. O anis é conhecido por ajudar o fluxo do leite e também é considerado um bom antiespasmódico.
Etapa 7
Se você não confia em coleções prontas, pode tentar fazer o chá sozinho. Todas as ervas podem ser encontradas na farmácia. A infusão mais popular é, obviamente, chá de erva-doce ou endro. Uma colher de sopa das sementes dessas plantas deve ser preparada em 300 ml de água quente. Quando esfriar, beba ao longo do dia. Mas depois de alguns dias, faça uma pausa e veja o resultado. Junto com o chá de endro, você pode beber infusão de camomila. Isso acalma o sistema nervoso e, assim, ajuda a estabelecer a lactação.
Etapa 8
Também para o chá de lactação, pode-se pegar as sementes de erva-doce, cominho, erva-doce, urtiga e erva-cidreira em partes iguais e deitar água a ferver numa garrafa térmica. Esta infusão também é recomendada para ser bebida ao longo do dia. Você pode adicionar um pouco de mel ao chá, mas certifique-se de monitorar a reação do bebê a esse ingrediente.
Etapa 9
Além de chás de ervas para aumentar a lactação, você pode beber chá preto comum feito com leite. Beba antes de se alimentar. O chá verde é, obviamente, muito benéfico para o corpo. Mas contém tanino, que pode causar excitação em uma criança.
Etapa 10
Você também pode tentar fazer chá de gengibre. Para fazer isso, a raiz de gengibre é picada finamente e fervida em um litro de água por cinco minutos. Você pode adicionar um pouco de limão e mel ao caldo. Você precisa beber três vezes ao dia. Uma decocção de raiz de gengibre não só ajudará na diminuição da lactação, mas também revigora de manhã cedo, melhora a memória e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Etapa 11
Existem ervas que não são recomendadas para reduzir a lactação. Por exemplo, hortelã ou sálvia. Eles diminuem a produção de leite. Portanto, podem ser bebidos exatamente quando é necessária uma diminuição da lactação (por exemplo, no final da amamentação).
