Muitos pais estão familiarizados com o problema quando a criança se recusa a comer. Então, o que você pode fazer para garantir que esse problema nunca aconteça?
Instruções
Passo 1
Não force seu filho a comer o que ele não gosta. Freqüentemente, as crianças desenvolvem antipatia por certos alimentos, esse é um fenômeno passageiro relacionado à idade, mas se uma criança for forçada a comer esse produto à força, ela pode desenvolver uma fobia real em relação a ele. É melhor excluir este produto da dieta da criança por um tempo. Quando a antipatia é esquecida, você pode gradualmente colocá-la no prato da criança. Se o reflexo negativo não for persistente, a criança se esquecerá dele e, se for persistente, você não fará nada a respeito. Resta apenas aceitar.
Passo 2
Emoções positivas do processo de comer. O ambiente em que a criança come pode influenciar muito a atitude da criança em relação à comida. Tente adiar todos os problemas para outro momento, quanto mais acolhedora for a atmosfera à mesa, melhor. Você não deve colocar a criança à mesa no momento em que ela é travessa. Deixe ela se acalmar primeiro. Não puxe a criança constantemente, preste atenção ao seu comportamento à mesa, torne-se um exemplo de bom apetite para ela. Os pratos também são importantes. Preste atenção aos pratos favoritos do seu bebê, ofereça-lhe comida.
etapa 3
Regime de ingestão de alimentos. Tente reunir toda a família à mesa regularmente. Certamente não é fácil, mas tente organizar um café da manhã compartilhado ou pelo menos um jantar. Aos domingos e feriados, compartilhar uma refeição deve se tornar a tradição de sua família.
Passo 4
A criança deve sentar-se à mesa com uma sensação de fome. A falta de apetite em crianças geralmente se deve ao fato de que elas estão simplesmente satisfeitas. Para conseguir a sensação de fome em uma criança, é necessário ensiná-la a comer ao mesmo tempo, para garantir a atividade suficiente da criança ou uma caminhada entre as refeições e a não se alimentar "gostoso".
Etapa 5
Não repreenda seu filho se ele ainda não terminou sua porção. Limpe a mesa e diga ao seu filho a que horas será a próxima refeição. Em resposta aos seus pedidos de comer antes do tempo devido, limite-se às frutas.
Etapa 6
Cuidado com sua porção. Vendo uma grande porção de comida, as crianças muitas vezes tornam-se caprichosas pelo fato de levar mais tempo para uma grande porção. A criança já foi arrancada do jogo, e depois por muito tempo. Aplique um pouco e faça com que o bebê peça mais. O suplemento deve se tornar um hábito para a criança.
Etapa 7
A comida deve ser saborosa e apetitosa. Os adultos não apenas entendem o sabor e são capazes de apreciar a aparência de um prato, mas as crianças também são receptivas à beleza. Não se esqueça disso.
