A nutriz deve estar especialmente atenta à sua alimentação, pois após o nascimento de um filho deverá selecionar um cardápio "para dois". Para não provocar o aparecimento de alergias alimentares e cólicas, alguns alimentos devem ser interrompidos por um tempo. O kvass se enquadra na exceção?
Kvass mata perfeitamente a sede, por isso a vontade de experimentar esta bebida aumenta especialmente entre as mães no verão. Mas, por definição, kvass se enquadra na categoria de bebidas de baixo teor alcoólico, o teor de álcool etílico em sua composição não ultrapassa 1,2%. Portanto, durante a lactação, esse fato deve ser levado em consideração.
Kvass e amamentação
A bebida Kvass tonifica perfeitamente, estimula o apetite, alivia o cansaço. E as mães que amamentam também podem beber um copo de um líquido perfumado, mas o kvass deve ser bebido com cautela, como o kefir. Ao escolher um produto de fermentação, considere a composição. Kvass deve conter malte, fermento, açúcar. Em nenhum caso, durante a lactação, você deve comer kvass concentrado, carbonatado e contendo vários aditivos químicos kvass.
Se uma mãe que amamenta decidiu desfrutar kvass, não é recomendável comprar uma bebida em uma loja ou em um barril. Faça kvass em casa.
A mãe que amamenta deve beber kvass natural em pequenas quantidades para não prejudicar a microflora intestinal - tanto da mulher quanto do bebê. A levedura no produto afeta a formação de gás e os problemas maternos e estomacais são possíveis. E em um bebê, o leite de uma mãe que bebeu kvass pode causar cólicas, inchaço. Portanto, você não deve correr riscos com o fermento natural kvass. Além de problemas com a barriga, o kvass também pode causar uma reação alérgica em uma criança.
Que tipo de kvass uma mãe que amamenta pode beber
Cominho kvass contém menos fermento. O cominho tem um efeito positivo na lactação e no bem-estar do bebê. Você também pode cozinhar em casa. Para fazer isso, você precisa pegar o pão de centeio, cortar em pedaços e secar no forno. Em seguida, você precisa despejar água sobre os croutons resultantes (5 litros por 500 gramas de pão). Deixe o pão de molho por 4 horas e, em seguida, despeje um copo de açúcar de 10 gramas no líquido. fermento e 2 colheres de chá. cominho. Recomenda-se insistir em kvass saudável por 12 horas em um local quente.
Para matar a sede, beba kvass não muito frio, mas ligeiramente fresco. Você pode colocar alguns cubos de gelo nele.
Se desejar, uma mãe que amamenta pode adicionar pedaços de frutas ou bagas ao kvass, mas você não deve adoçar a bebida mais do que o normal. Não se esqueça que o kvass caseiro fortalece o sistema imunológico, por isso é aconselhável bebê-lo em caso de parto difícil, cesárea. Ajuda a restaurar a força. E mesmo que a criança não tenha uma reação negativa à bebida, consuma kvass em pequenas porções, monitorando a presença de erupções na pele e outros sinais alarmantes no bebê. Se você tiver cólicas e aumentar a formação de gases, descarte o produto pelo menos temporariamente.
