Ainda na barriga da mãe, a criança passava muito tempo sonhando. Após o nascimento, no primeiro mês, ele adormece cerca de 20 horas por dia. O resto do tempo ele pode ficar acordado. Durante este período, não há necessidade de falar sobre nenhum regime especial. Mas quanto mais velho o bebê fica, mais importante é para ele e para os pais estabelecer uma certa rotina diária: o bebê deve dormir a maior parte da noite e durante o dia é desejável alimentá-lo em intervalos regulares.
Instruções
Passo 1
A primeira coisa que os pais enfrentam ao tentar estabelecer um regime é que o bebê começa a chorar sem conseguir o que deseja. Não deixe seu filho chorar muito. Todo bebê consegue se acostumar com o regime, mas isso não pode ser feito abruptamente. No início, os intervalos entre as mamadas são relativamente pequenos. Com um peso de 2,5-3 kg, o bebê pode ser alimentado a cada 3 horas. Conforme você ganha peso, os intervalos entre as mamadas e o volume das refeições aumentam. Aos 6 meses de idade, o bebê pode facilmente suportar intervalos de 5 horas entre as mamadas, sem demonstrar desagrado.
Passo 2
Raramente os bebês vão imediatamente sem as mamadas noturnas. Mais frequentemente, o relógio biológico começa a funcionar em uma criança por volta de 1 a 2 meses. A tarefa da mamãe é ajudar a sincronizar este relógio com o dela. Depois de alimentá-lo pela última vez à noite, a própria mãe pode acordar o recém-nascido após 4 horas. Se menos de 4 horas se passaram e a criança já está começando a choramingar, você não deve se aproximar dela por um tempo. Muitas crianças dormem sozinhas, algumas são ajudadas por uma chupeta. Se o choro persistir, dê água ao bebê. Isso ajudará o estômago do seu bebê a se ajustar a intervalos mais longos.
etapa 3
Há muitos oponentes à alimentação de hora em hora, mas se você der uma chupeta ou mama ao seu bebê assim que ele se mover, você mesmo o ensinará a comer em pequenas porções. É preciso olhar para a condição da criança. Se ele estiver claramente com fome, você pode quebrar a lacuna e dar o mamilo não depois de 4 horas, mas depois de 3. Ao amamentar, tente manter um intervalo de pelo menos 2 horas. Na maioria das vezes, se uma criança come, ela pode dormir um pouco mais do que o normal após uma alimentação não programada. Assim, o próprio bebê trará a rotina de volta ao normal.
Passo 4
Há momentos em que mãe e filho não devem se apressar para estabelecer a rotina diária. Se o bebê está doente, chupa vagarosamente e adormece durante a mamada, frequentemente acorda, chora pela primeira vez em dias de sua vida, então você precisa ter muito cuidado. Tente descobrir o motivo do choro persistente, consulte seu médico. É necessário acostumar-se à rotina diária do dia e da noite de maneira bem gradual, sintonizando esse bebê a um determinado ritmo.
