A traição, via de regra, dói muito e é um motivo sério para duvidar da sinceridade dos sentimentos de seu ente querido por você. Se você não pode perdoá-lo, você deve tentar esquecer o traidor e começar uma vida nova.
É necessário
- - inscrição na academia ou piscina;
- - um bilhete para uma viagem turística.
Instruções
Passo 1
Calmamente, sem emoções desnecessárias, analise a situação: por que a pessoa te traiu? Muito provavelmente, ele o traiu porque não valorizou seus sentimentos por ele, não sentiu um amor forte o suficiente por você. Assegure-se de que a pessoa que o traiu uma vez poderá fazê-lo novamente a qualquer momento. Ele não te ama - sobre o que mais você pode falar com ele?
Passo 2
Lembre-se de todas as falhas dessa pessoa. Seus hábitos que te incomodavam, traços de caráter negativos. Afinal, ele provavelmente se permitiu no seu relacionamento muitas coisas das quais você não gostava, mas tolerou. E foi assim que ele retribuiu a sua lealdade! Então talvez seja bom que tudo tenha acabado assim? Essa pessoa simplesmente não é digna de você! Você não precisa chorar porque seu relacionamento acabou, mas alegre-se!
etapa 3
Encontre um novo hobby ou negócio que o cative completamente, sem deixar tempo para arrependimentos e preocupações com o passado. Por exemplo, inscreva-se em um curso de língua estrangeira, faça uma viagem de turismo, compre uma academia ou piscina, etc.
Estabeleça claramente a linha entre o passado e o presente, aprenda a deixar para trás todas as suas experiências negativas. Agora você tem uma nova vida e com certeza encontrará sua felicidade!
Passo 4
Tente remover da vida tudo que de alguma forma o conectou com seu antigo amor. Faça reparos no apartamento, mude de mobília, esconda todos os seus presentes, fotos, etc. Não vá a esses restaurantes que costuma frequentar juntos, adquira novos hábitos. Se você ainda tem amigos em comum, não tente perguntar a eles sobre o traidor, sobre sua vida atual sem você, etc. Não reclame com eles sobre ele ou sobre o seu destino, prove a todos que você é uma pessoa autossuficiente, que se respeita e que pode, com calma e sabedoria, virar a página da vida para uma nova página.
Etapa 5
Acompanhe seus próprios pensamentos. Trabalhar com a consciência é difícil, mas muito gratificante. Pegue-se pensando nessa pessoa novamente. Não conduza esses pensamentos à força, o resultado será o oposto. Apenas observe sua aparência e presença. O resultado irá surpreendê-lo agradavelmente: você perceberá que, quando segue os pensamentos que são desagradáveis para você, eles aparecem cada vez menos. Para ganhar harmonia e autoconfiança, medite, repita as afirmações de afirmação da vida e faça ioga, se desejar.
Etapa 6
E mais um conselho importante: não se apresse em buscar um novo amor, coloque seus pensamentos e sentimentos em ordem. Ao tentar construir um relacionamento às pressas, em vingança pela pessoa que o traiu, é provável que tenha novas frustrações, porque não experimentará sentimentos reais. Dê a si mesmo um tempo - espere alguns meses, durante os quais a dor mental diminuirá. Só então você pode pensar em tentar novamente encontrar sua felicidade.
