Durante a gravidez, o corpo feminino passa por muitas mudanças - a origem hormonal muda, o centro de gravidade usual muda, a barriga cresce e o peito cresce.
Instruções
Passo 1
As alterações nas glândulas mamárias tornam-se perceptíveis por volta do segundo ou terceiro mês de gravidez. O peito fica muito sensível, começa a aumentar de tamanho. Em alguns casos, podem aparecer dor e coceira. Em geral, a mama cresce ativamente nas primeiras dez semanas após a concepção e, em alguns casos, logo antes do parto. A razão para essas mudanças é um aumento na produção dos hormônios estrogênio e progesterona. O primeiro estimula o alargamento dos dutos de leite e o segundo promove o desenvolvimento do tecido glandular.
Passo 2
Normalmente, no terceiro mês, veias azuladas perceptíveis aparecem no tórax e a pele ao redor dos mamilos fica ligeiramente mais escura. No quinto mês, os próprios mamilos podem aumentar significativamente, portanto, o corpo se prepara para a amamentação. Em um número bastante grande de mulheres, o colostro (um líquido amarelado) é secretado neste momento, ao pressionar o peito.
etapa 3
Além disso, os seios podem aumentar antes do parto, no oitavo ou nono mês. Nesse momento, as sensações dolorosas podem reaparecer e a sensibilidade pode aumentar. É muito importante escolher a roupa íntima certa para a gestante para compensar essas mudanças, para distribuir adequadamente o aumento da carga nas costas, para manter o peito em boa forma, minimizando o risco de estrias. As grávidas devem escolher sutiãs confeccionados em tecido natural com alças largas que distribuam uniformemente o peso sobre os ombros, evitando dores nas costas. Um sutiã de maternidade não deve apertar muito os seios. É melhor escolher modelos que sejam fixados na frente.
Passo 4
Todos os dias, várias vezes você precisa lavar os seios com água e sabão, pode usar uma toalha macia. Esses procedimentos ajudam a preparar as mamas para a amamentação. Após a lavagem, é aconselhável utilizar um creme para bicos gorduroso para que a sua superfície não fique coberta de fissuras.
Etapa 5
Um banho de contraste ajudará a manter a elasticidade e a forma de seus seios, mas a queda de temperatura não deve ser muito grande. Se de repente a pele da mama ficar muito seca e sensível, o banho quente deve ser abandonado e, após a lavagem, aplicar hidratantes adequados na superfície da pele.
Etapa 6
Durante a gravidez, é aconselhável usar cremes firmadores especiais com silicones e vitamina E. Infelizmente, esses cremes não eliminam as estrias existentes, mas evitam o aparecimento de novas. É aconselhável começar a usar esses fundos já no segundo mês de gravidez, quando o aumento dos seios se torna perceptível. Alguns cosmetologistas recomendam o uso desses cremes com antecedência para evitar estrias, se, é claro, a gravidez estiver planejada.
