Com o advento do bebê, um grande número de perguntas aparecem na mente dos pais. O mais empolgante deles é como fazer seu filho ficar menos doente? Nosso tema é fortalecer a imunidade da criança.
Você tem um bebê. Vocês, é claro, como os pais mais cuidadosos e amorosos, querem que ele cresça forte e saudável. E para isso, como você provavelmente sabe, é necessário fortalecer o sistema imunológico do bebê.
O que é imunidade? Isso é, simplesmente, uma barreira contra quaisquer efeitos prejudiciais que cada pessoa tem. E apenas para que essa barreira seja estável e impenetrável, é preciso fortalecê-la.
Uma das maneiras de fortalecer é o endurecimento. Segundo os médicos, o endurecimento pode e deve ser iniciado quase desde o nascimento do bebê, é claro, desde que o corpo do recém-nascido esteja em perfeitas condições.
Você precisa começar com procedimentos simples e diários - nadar e caminhar ao ar livre em qualquer época do ano. Você pode tomar banho todos os dias. Você pode simplesmente diminuir gradualmente a temperatura confortável da água de 37-38 graus ou tomar um banho de contraste. Muito foi escrito e dito sobre isso. Eu até acho que este é um assunto para um artigo separado.
Claro, você não deve levar seu filho para passear no inverno com ventos fortes e baixas temperaturas, mas tudo depende da idade. Quanto mais velho o bebê, mais baixa pode ser a temperatura externa. Por exemplo, um bebê recém-nascido que não tem nem um mês de idade aos -5 anos ficará desconfortável.
No verão, tente ficar ao ar livre com a maior freqüência e maior tempo possível. É imprescindível ventilar a sala, é aconselhável fazer uma corrente de ar, desde que a criança não esteja na sala.
Outra forma de endurecer uma criança são os banhos de ar. Na próxima vez que você trocar de roupa do seu bebê, deixe-o nu. Para começar, bastam alguns minutos, e depois o tempo do procedimento é aumentado gradativamente, chegando a 15. A criança deve estar confortável, não deve chorar em nenhum caso, isso significa que ela está com frio e está tentando manter caloroso.
O mais importante durante o endurecimento é monitorar o estado do seu filho, como ele se alimenta, dorme e ganha peso. Os procedimentos de endurecimento devem ser interrompidos se você perceber que:
- a criança tem febre ou outros sintomas de resfriado;
- a criança parou de pesar;
- a criança começou a dormir inquieta.
E o mais importante, o endurecimento deve dar prazer ao bebê, não há necessidade de ser zeloso se ele resistir.
