Sete meses é um período importante na vida de um bebê. Para crescer e se desenvolver bem, o bebê não tem mais leite materno suficiente e, aos poucos, eles começam a familiarizá-lo com os alimentos complementares.
Aos 7 meses de idade, alimente seu bebê sentado, de preferência em uma cadeira alta. Nessa idade, os cereais são introduzidos. Se seu filho é alérgico ao leite de vaca, ferva o mingau em água, diluindo-o com a fórmula infantil. Os cereais infantis são vendidos em lojas ou você mesmo pode cozinhar. As sêmolas são moídas em um moedor de café e fervidas.
O trigo sarraceno é um depósito de vitaminas e ferro, e o arroz é o campeão entre os cereais em presença de amido. Portanto, é ideal começar a introduzir esses cereais na criança.
Depois que o corpo do bebê se adaptar a esses cereais, introduza a aveia e a sêmola. A sêmola é geralmente a causa mais comum de uma reação alérgica. Aos poucos, adicione purês de vegetais (abóbora, abobrinha, cenoura) ao mingau.
É hora de a criança familiarizar-se com o sabor do kefir e do queijo cottage. Considere a escolha do kefir com cuidado. O kefir normal da loja não é adequado para o seu bebê. O Kefir é obtido na cozinha do leite ou é feito sozinho com uma cultura de fermento, você pode comprar na farmácia.
Você também pode obter queijo cottage na cozinha do leite ou fazer o seu próprio. Em banho-maria, aqueça o kefir até a coalhada (ou seja, a massa da coalhada aparece em cima do kefir), dobre-o sobre uma gaze, esprema, o queijo cottage está pronto.
Ao final do 7º mês, podem ser introduzidos alimentos complementares à base de carne. É melhor se você mesmo cozinhar a carne. Você precisa começar com variedades de carne de vitela, coelho, peru com baixo teor de gordura. Para bebês de sete meses, ferva a carne, depois pique duas vezes ou triture no liquidificador. A criança recebe a carne na forma de carne picada amassada, que é adicionada ao purê de vegetais, por exemplo, na abóbora ou na abóbora.
Nessa idade, a criança precisa não só de proteínas, mas também de vitaminas e minerais. E isso, é claro, é fruta. Para uma criança de 7 meses, o purê de frutas pode ser feito de maçãs, bananas, pêras. Como as bananas não contêm alérgenos, você pode gradualmente introduzir purê misturado para a criança.
Porém, é importante ressaltar que cada criança é diferente, por isso a mesa de alimentação complementar deve ser ajustada. Sempre prepare apenas refeições frescas para cada mamada e monitore cuidadosamente as reações de seu bebê após fazer uma nova refeição para ele.
