O ácido fólico é uma vitamina B9 essencial para o desenvolvimento e formação dos sistemas circulatório e imunológico do corpo. Para as crianças, é mais importante quando o corpo está crescendo ativamente durante o desenvolvimento intrauterino e na primeira infância.
Característica de ácido fólico
O ácido é um componente indispensável para regular o metabolismo de gorduras e carboidratos, bem como a hematopoiese do corpo. A vitamina suporta funções vitais e sintetiza novas células. Para as crianças, o ácido fólico é necessário para evitar a anemia - uma deficiência de glóbulos vermelhos. Se houver falta de vitamina B9 no corpo, a medula óssea, responsável pela divisão celular, começa a sofrer.
Nas primeiras semanas de desenvolvimento intrauterino, com falta de ácido fólico, podem ocorrer processos patológicos no sistema nervoso central, como subdesenvolvimento do cérebro, hérnias cerebrais, no corpo da criança. O ácido fólico é necessário para o desenvolvimento da placenta, que fornece ao feto oxigênio e nutrientes. Após o nascimento de uma criança, ocorre um intenso crescimento do organismo. Durante o primeiro ano de vida, o bebê ganha três vezes mais peso do que ao nascer. Todos os seus órgãos e sistemas estão crescendo. Esse crescimento ativo requer uma quantidade considerável de ácido fólico.
Suplementação de ácido fólico
Para crianças, a ingestão de ácido fólico é recomendada para anemia megaloblástica e macrocítica alimentar. O medicamento é prescrito para o tratamento da síndrome de sprue, quando a função de absorção dos alimentos no intestino está prejudicada. Uma indicação para tomar ácido fólico para crianças também é uma diminuição na contagem de leucócitos no sangue após radiação ionizante, terapia de raios-X e uso de medicamentos.
A dosagem da vitamina é determinada pelo médico assistente, dependendo da idade da criança e da gravidade da doença. A dose diária recomendada de ácido fólico para bebês até 6 meses é de 25 mcg, de 6 meses a 1 ano - 35 mcg, 1 - 3 anos - 50 mcg, de 3 a 6 anos - 75 mcg, de 6 a 1 anos - 100 mcg, 10 - 14 anos - 150 mcg e a partir de 14 anos - 200 mcg.
Deve-se lembrar que o corpo da criança recebe alguma parte do ácido fólico junto com a comida. A vitamina é encontrada no leite materno, cereais, nozes, bananas, damascos, vegetais verdes, trigo sarraceno e aveia, bem como em carnes, laticínios, salmão e atum. O tratamento térmico dos alimentos destrói o ácido fólico.
Se a criança tem uma dieta normal e balanceada e a microflora intestinal está em ordem, o corpo produz ácido por si mesmo e o acumula no fígado. Em outros casos, é necessário tomar ácido fólico sozinho ou como parte de complexos de vitaminas e minerais.
